うまく扇風機も取り入れて

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台風発生とか上陸とか、夏が本格化してますね~。

夏は好きな季節ですが、やっぱり暑いのは大変です(汗)。
なるべく普段は家ではエアコン使わないようにしているのですが、先日みたいに雨が続いたりすると窓を開けられないので、そういう時はゆる~くエアコンをつけて、あと扇風機も使って寝たりします。
エアコンでガンガンに冷やすのは好きではないので、設定温度もけっこう高めですが、でも扇風機も使えばそれでもそんなに暑くないですよ(笑)。
涼しくする、というより、暑くないようにする、といった方が自分には当てはまるような気がします。

皆さんもあまりエアコンガンガンの部屋にばっかりいないで、体温調節がうまくいくように徐々に体を慣らしていきましょうね~。
夏風邪にも要注意です!

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このページは、みほが2017年7月31日 18:40に書いたブログ記事です。

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