台風発生とか上陸とか、夏が本格化してますね～。
夏は好きな季節ですが、やっぱり暑いのは大変です（汗）。
なるべく普段は家ではエアコン使わないようにしているのですが、先日みたいに雨が続いたりすると窓を開けられないので、そういう時はゆる～くエアコンをつけて、あと扇風機も使って寝たりします。
エアコンでガンガンに冷やすのは好きではないので、設定温度もけっこう高めですが、でも扇風機も使えばそれでもそんなに暑くないですよ（笑）。
涼しくする、というより、暑くないようにする、といった方が自分には当てはまるような気がします。
皆さんもあまりエアコンガンガンの部屋にばっかりいないで、体温調節がうまくいくように徐々に体を慣らしていきましょうね～。
夏風邪にも要注意です！
