今月はあまり行けていません

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今週は筋トレ少しサボり気味の薬剤師です・・・。

いや、サボっているわけではなくていろいろ理由はあるんですが、それにしても丸々一週間行けなかったので、明日は必ず行こうと思います!
やっぱり週に2・3回くらいは行きたいですが、1月に入ってからまだ4・5回しか行けてません(爆)。
まあでもこの時期はちょっと調剤業務以外にも忙しかったりしますし、体調もあまりよくなかったりするので、今はあまり無理はしないようにしています。
このバタバタが終わったら、またしっかりトレーニング再開して絶対にあと3キロくらいやせたいと思います!

インフルエンザの流行が気になる時期ですが、皆さんしっかりマスク着けてますか?
新型ウィルスも心配なので忘れずに着けてくださいね!

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このページは、みほが2020年1月29日 17:13に書いたブログ記事です。

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